うつ病治療記の251週目。
前回はこちら。
1747〜1753日目
今週は珍しく何もなかった。
最近、入れ違いであちこちの病院行ったりしてたので。
でも、来週は整形外科なので正直、時間的にメンドイ・・・
月曜日も梅雨前線の影響で、日本海側は午前中から雨が降りやすく、九州北部を中心に非常に激しい雨の降る所がありそうです。これまでの大雨で土砂災害の危険度が高くなっているため、厳重な警戒が必要です。暑さが一段と厳しくなり、東京都心でも35℃と猛暑日になる予想で、熱中症に警戒が必要です。気温の上がる午後は急な強い雨や雷雨にもご注意ください。
10日(月)午前5時の雨の予想
西日本から東北にかけて梅雨前線が停滞して、前線に向かって暖かく湿った空気が流れ込みます。太平洋側も大気の状態が不安定となるでしょう。西日本や東海、北陸は朝から雨が降りやすく、午前中は九州北部に再び活発な雨雲が流れ込みやすくなり、1時間に50ミリ以上の非常に激しい雨の降る所もありそうです。
24時間予想降水量
月曜日の夕方にかけて予想される雨の量は、九州北部の多い所で200ミリなどとなっています。島根県松江市の鹿島では7日の降り始めからの雨量が250ミリを超え、平年の7月ひと月分の雨量を超えている所もあるなど、九州北部や中国地地方では、これまでの大雨で地盤が緩んでいます。少しの雨でも土砂災害につながるおそれがあります。危険な場所には近づかないで、安全な場所でお過ごしください。火曜日から水曜日にかけても、日本海側を中心にさらに雨の量が増えそうです。低い土地の浸水、川の増水や氾濫にも警戒が必要です。
10日(月)夕方の発雷確率
また、晴れ間の出る関東などの太平洋側も、午後は雷雲が発達しやすくなり、急な強い雨や雷雨になる所があるでしょう。局地的には激しい雨が降りそうです。竜巻などの突風や、ひょうにも注意が必要です。日差しが出ていても、空模様の変化にお気をつけください。
10日(月)の全国天気と予想気温
最低気温は関東から西で25℃を下回らない所が多く、朝にかけて寝苦しくなりそうです。寝不足のときも熱中症にかかりやすくなるため、冷房を使ったり、寝る前に水分をとったりして、熱中症対策を心がけましょう。
10日(月)の最高気温とメッシュ
最高気温も日曜日より高く、関東を中心に一段と厳しい暑さになるでしょう。東京都心でも35℃、前橋で37℃など、今年一番の暑さになる見込みです。関東では広い範囲で35℃以上の猛暑日になりそうです。
10日(月)の暑さ指数
東京を含めて、関東には広い範囲で熱中症警戒アラートも発表されています。各地とも湿度も高く、身体にこたえる危険な暑さとなるため、日中の運動は避けて、朝晩や室内でも熱中症に警戒してください。(気象予報士・及川藍)
なんか、ゲリラ豪雨では無いけれど、雨の多い一週間だった。
九州とか中国地方あたりで雨の被害が結構あったみたい。
洪水とかの被害もそうなんだけど、単純に暑い。しかも湿度が高い状態での暑さなので、本当に熱中症に気を付けないとッて感じ。
[…] 日本の中心付近で仕様変更と闘うSE日記うつ病治療記〜251週目http://ht-jp.net/… […]