うつ病治療記〜224週目

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うつ病治療記の224週目。

前回はこちら。

1559〜1565日目

土曜日は診察日。

先生と、「今年もよろしく」って言ってきた。

今年の目標は、通院を止めること。

薬の服用は、去年の6月くらいに止めて、そのまま年末まで問題らしい問題はなく過ごせたので、薬は終了だと思ってる。

けど、何がきっかけになるか分からんけど、精神的にグラっときちゃうか分からない。

来ちゃったときに、すぐに心療内科へ行ければいいんだけど、多分、電話すら億劫になってしまって、そうこうしてるうちに、症状が明らかに出るレベルまで行ってしまうのを危惧してる。

もちろん、そうならないようにメンタルケアはするんだけど、それでもどうにもならない時もあるので。

そういう時に、少なくとも月1回は通院してれば、大きく間隔が空くことなく、相談もしやすいので。

あとは、今の通院先は、先生が曜日と午前・午後で入れ替わるので、以前の自分の症状を知ってる先生がいない可能性もある。

そういった意味では、安心できるまでは、このまま通院を続けることにした次第。

 

あ、コロナ感染拡大中ですね・・・

アメリカでXBB1.5とかいう変異株?も急拡大してるらしいので、気を付けなきゃ。

「ワクチン打ってもすり抜ける」――コロナ新系統“BQ.1.1”へ置き換わり 国内感染「3000万人超」…インフルと同時感染も

■年末の2~3倍…患者の問い合わせ増

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■第7波の主流「BA.5」疑いは減少

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■マスクなし…飛まつの広がり方は

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■国内の感染者は累計3000万人超

国内の感染者は累計3000万人超

■宮崎県知事、初詣も「公舎で過ごす」

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-うつ病治療記


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