うつ病治療記〜195週目

うつ病治療記の195週目。

前回はこちら。

日本の中心付近で仕様変更と闘うSE日記

うつ病治療記〜194週目

http://ht-jp.net/blog/healthcare/depression-w194

うつ病治療記の194週目。前回はこちら。1349〜1355日目平日のコーヒー摂取量をぐっと抑えてみた。案の定、夜くらいになると軽い頭痛・・・抑えたといっても、200mlくらいにしただけなんだけどなぁ。一応、カフェイン中毒っぽいという前提で考えておこう。多分、ダメなのはペットボトルコーヒーを机に置いていることかもしれない。カフェインを手軽に接種できる状況を作ってしまっているので、少しでも眠いな～とか、午後から会議だから～とか考えたら、すぐに手を伸ばして飲んでしまう。一応、意識的にがぶ飲みはしないようにしてるけ...

1356〜1362日目

土曜日は診察日。

結局、カフェイン中毒の話はできなかった・・・

けど、薬の服用については予定通り夏には終わりましょう！ってことに。

まぁ、薬も残ってるし、不安が残るようならまた飲めばいいだけなので。

https://www3.nhk.or.jp/news/special/coronavirus/data/

13394人→13160人になった。

マスクを外して熱中症回避を！なんて記事を見かけたりもするんだけど、そもそもの前提として、熱中症になるような酷暑の中で運動させるなよと。

学校という単位ではなく、自己管理しやすい環境が多いはずの大人でさえ熱中症になるんだから、その管理が徹底できないなら、夏場の外での体育なんかは避けるべきだと思うんだよね。

でもって、熱中症になった時の管理責任を教員に負わせるとか無理げーでしょ。