うつ病治療記〜123週目

うつ病治療記の123週目。

前回はこちら。

日本の中心付近で仕様変更と闘うSE日記

うつ病治療記〜122週目

http://ht-jp.net/blog/healthcare/depression-w122

うつ病治療記の122週目。前回はこちら。月末に向けてどんどん忙しくなる、今週は122週目。834〜840日目なんか、薬を1日おきにするとかいう減薬方法なんですが、今週はガッツリと寝落ちしまくってて、1日おきにできたかどうか微妙・・・一応、薬の減り方的には1日おきになってる感じなんだけどwで、何が一番よくないかっていうと、２日連続での断薬（飲み忘れともいうw寝落ちしてるので、夜は当然ながら飲んでない訳で。朝、出勤前に「昨日、薬のんだっけ？いや、飲んでないな」っていうのと「一昨日は薬飲んでるんだっけ？」っていうの...

今週は仕事が日中に終わらず、負債を積み上げてしまった、今週は123週目。

841〜847日目

レクサプロの1日おきに薬を飲む生活に入っているんだけど、どうにも1日おきというのが馴染んでくれないw

今までは、毎日飲んで土日だけ飲んだり飲まなかったりという感じだったし、水曜日だけ抜いてた時も、決まった日程だったので問題なかったんだけど、1日おきにしたところ、「昨日飲んだっけ？」が多発している。

で、不安になって結局、毎日薬を飲んでしまうか、逆に、完全に飲み忘れてて、結局2日連続で飲み忘れてしまうという事態に・・・

で、これがまた気づきにくい。

多分だけど、どうも夕方ぐらいに軽い頭痛？みたいな症状が出た時があったんだけど、薬を２日連続で飲んで無いんだと思う。

（飲んでるかどうかすら分からないので、本当に２日連続で薬を抜いているのかは不明・・・）

なので、薬を飲む日をどうやって管理しようか色々思案中。

とりあえずということで、Todoアプリで2日おきに通知するようにしてみたんだけど、そもそも通知を確実に完了させて無いので、前述のようなことが起こってる訳で。

どうしようかなーって感じ。

とりあえずは、奇数日は飲むとかにした方がいいのかな。

まぁ、もう少し試してみる。