うつ病治療記〜140週目

うつ病治療記の140週目。

前回はこちら。

日本の中心付近で仕様変更と闘うSE日記

うつ病治療記〜139週目

http://ht-jp.net/blog/healthcare/depression-w139

うつ病治療記の139週目。前回はこちら。先週の記事書いてなくて、慌てて書いてる、今週は139週目。953〜959日目レクサプロ1/4錠生活継続中。先週分の治療記を忘れてたので、2週分連続して書いてたりするｗで、先週分に書いたけど、薬を抜いたか定かではないっていう日があった訳で。真偽のほどが分からないし、身体への影響も不明だったので、今週は2日連続で薬を抜いてみた。1日分は、単純に寝落ちしてしまって薬を飲み忘れ立ったんだけど、週末だったし、そのまま2日目も薬を抜いてみた。睡眠不足なのか分からないけど、なんか目が重...

たくさん休んだ週、今週は140週目。

960〜966日目

土曜は診察日。

現状、1/4錠での生活に問題は無いことと、土日で1日抜くと言う事を試しても、影響らしいものは感じなかった事を伝えた。

医者からは、「なら、これから1ヶ月は土日に薬を抜くのを試していきましょう。問題なさそうなら、平日にも1日薬を抜いてみましょうか。」とのこと。

まぁ、いきなり平日に試して、眩暈のような症状出ても嫌だしね。

ということで、来週からは、土日に薬を抜くようにしていく。

前回の0.5錠の時に、どうしても乗り越えられなかった2～3日の壁を越えられるようになるのか？ってところ。

先週書いたとおり、振替休日を取らざるを得なくなっていて、今週は2日も休みを取ることに・・・

休む前提じゃないのと、どうせ緊急事態宣言下だしってことで特に出かけることなく、ダラダラと過ごしてしまって後悔。

何かしなきゃとは思いつつも、何もしない訳で。

まぁ、何もしないで身体・精神の回復に努めるというのも1つなんだろうけどね。

ただ、何かしなきゃって思えるまでに回復したんだなぁと思った。

鬱が一番酷い時期は、何かしなきゃとすら思えなかった様な気がするしね。