「 健康 」 一覧

うつ病治療記〜5週目〜

2018/10/16   -うつ病治療記

うつ病治療記の5週目。 前回はこちら。 日本の中心付近で仕様変更と闘うSE日記うつ病治療記〜4週目〜http://ht-jp.net/blog/healthcare/depression-w4うつ病治 …

うつ病治療記〜4週目〜

2018/10/15   -うつ病治療記

うつ病治療記の4週目。 前回はこちら。 日本の中心付近で仕様変更と闘うSE日記うつ病治療記〜3週目〜http://ht-jp.net/blog/healthcare/depression-w3うつ病治 …

うつ病治療記〜3週目〜

2018/10/02   -うつ病治療記

うつ病治療記の2週目。 前回はこちら。 日本の中心付近で仕様変更と闘うSE日記うつ病治療記〜2週目〜http://ht-jp.net/blog/healthcare/depression-w2うつ病治 …

うつ病治療記〜2週目〜

2018/10/01   -うつ病治療記

うつ病治療記の2週目。 前回はこちら。 日本の中心付近で仕様変更と闘うSE日記うつ病治療記〜1週目〜http://ht-jp.net/blog/healthcare/depression-w1先日の記 …

うつ病治療記〜パニック障害について〜

2018/09/26   -うつ病治療記

さて、素人判断が過分に入っているので、何がどこまでっていうのはあるけど、どうもパニック発作っぽい症状があるので、ちょっっとパニック障害についても調べてみる。 あとは、今現在の自分の自覚症状とあってるか …

うつ病治療記〜1週目〜

2018/09/20   -うつ病治療記

日本の中心付近で仕様変更と闘うSE日記うつ病になりました。http://ht-jp.net/blog/healthcare/depression先日、初めて心療内科を受診し、無事にうつ病と診断されまし …

うつ病になりました。

2018/09/19   -健康

先日、初めて心療内科を受診し、無事にうつ病と診断されました。 自分の場合は、ネットで見かけるような重篤な症状までは行ってない状態なので、基本的に投薬治療を行うことに。 とりあえず、Twitterなんか …

電車で座ることを止めたら、不要なストレスが無くなった。

2018/07/13   -健康

東京の東西線で通(痛)勤に揉みくちゃにされて依頼、基本的に電車で座るということをしなくなりました。 電車で座らないことのメリットをお伝えします。 ストレスが減る もちろん、乗り合わせた人や混雑具合によ …

試験前にジョイフルのモーニングを食べて見た。

2018/02/21   -健康

ジョイフルのモーニングに行ってみる 一応、喫茶店のモーニング文化が割と有名(なはず)の名古屋圏に住んでるのですが、モーニング自体は数えるほどしか行ったことがないわけです。 そんな自分が、ジョイフルのモ …

年末にダイエット。正月太りを回避し、むしろ痩せる方法を紹介。

本日から仕事初めなヒロ(ht-jp)です。 会社によっては、明日だったり、翌週の火曜(月曜日が成人の日のため)だったりするかと思います。 正直、仕事初めは憂鬱ですが、2日出勤したら、再度3連休があると …


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