うつ病治療記〜166週目

投稿日:2021-11-29

うつ病治療記の166週目。

前回はこちら。

人間ドッグ行ってきた、今週は166週目。

1144〜1150日目

木曜日に、薬を飲むのを意識的に止めてみた。

結果、今週は特に離脱症状っぽいものは感じられなかった。

いつもは、水曜日の夜に服用しているが、木曜日が在宅勤務だったため、あえて飲まずに過ごしてみた。

で、土曜日、日曜日まで特に症状を感じずに過ごせた。

来週も試してみようか。

 

人間ドッグに行ってきた。

昨年の結果は、いわゆるメタボの入り口だったんだが、今年は明らかにメタボと言われるラインを越えてきてしまったので、本腰を入れてダイエットを計画せねばと思ってる。

10月から通ってる整体で体幹に聞くトレーニングを1つ教えてもらったので、まずはそれを取り入れていく。

 

https://www3.nhk.or.jp/news/special/coronavirus/data/

先週、50人だったのに、少し増えたな。

WHO、南アの変異株を「懸念すべき」に 名称は「オミクロン株」

世界保健機関(WHO)は26日、南アフリカで確認された新型コロナウイルスの新たな変異株について、デルタ株などと並ぶ「懸念すべき変異株」に分類すると発表した。他の変異株と比べても感染力が高い恐れなどがあるためで、名称は「オミクロン株」とした。 【デルタ株は「最強」と呼ばれたが…変異株一覧】  懸念すべき変異株の指定は今回で5件目で、これまでに英国の「アルファ株」、南アフリカの「ベータ株」、ブラジルの「ガンマ株」などがあった。

南アで感染力が高そうな変異株が猛威を振るってるみたい。

南ア方面からの入国を禁止したらしいけど、南アだけで感染が広がってるわけじゃないわけで。

また、夏のようなデルタ株みたいに蔓延しないといいんだけど。

国は水際対策をとか言ってるけど、実際、ニュース記事とか読む限り、対策としては緩そうなので、結局、自分の身は自分で守らなきゃいけない感じ。

 







-うつ病治療記

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