うつ病治療記〜78週目

うつ病治療記の78週目。

前回はこちら。

日本の中心付近で仕様変更と闘うSE日記

うつ病治療記〜77週目

http://ht-jp.net/blog/healthcare/depression-w77

うつ病治療記の76週目。前回はこちら。ここんところ夜寝落ちしてしまう率が高すぎ、今週は77週目。533日目弊社も、時世に乗ってかテレワークを進めていく方向に。といっても、家族の看病とかコロナの濃厚接触者とかで家庭待機が必要な人用にではあるけど。とは言っても、対象者が発生→即PC貸し出しが必要なわけで、事前設定というか、事前準備のための仕事が山盛りてんこ盛りにｗ一日があっという間だったｗ534日目昨日に引き続き、コロナのせいで降って湧いた突発の仕事に忙殺された一日ｗそこに通常業務が回ってくるので、まだ引継ぎ...

ここんところ夜寝落ちしてしまう率が高すぎ、今週は78週目。

540日目

書くことなし。

541日目

症状は相変わらず、むず痒いような感じが続く。

日中は特に感じないので、減薬だけが影響じゃ無いような気がするんだけどなぁ。

542日目

症状の発生するタイミング？がわかってきたような気がする。

うつ伏せになっている時は出ない。

543日目

うつ伏せになっている時は症状が出ないが、うつ伏せを止めて、起き上がったり仰向けになると書状が余計に強くなることに気づいた。

544日目

やはりそうだ。

うつ伏せの時は書状は出ない。

逆に仰向けになったりすると症状が出てくる。

体を横に向けて丸まっているといくらか症状が和らぐけど、それでも和らぐだけで症状は残る。

545日目

寝過ぎて、昼まで寝てた。

昼まで寝てたのは別にいいんだけど、うつ伏せだったりしたあとに起き上がるのがしんどい。

必然的に、症状の出ないうつ伏せを選択するようになってて、逆に仰向けになりづらい。

546日目

書くことなし。