うつ病治療記の44週目。 前回はこちら。 日本の中心付近で仕様変更と闘うSE日記うつ病治療記〜43週目〜休職http://ht-jp.net/blog/healthcare/depression-w4 …

筋肉の塊である心臓ではなく、心の筋トレについてです。 体の筋トレをするのに、心の筋トレをしないのは勿体ない ジムに通ったり、自宅でグッズを使ったり、筋トレをするじゃないですか。 あれと同様に、心の筋ト …

うつ病治療記の43週目。 前回はこちら。 日本の中心付近で仕様変更と闘うSE日記うつ病治療記〜42週目〜休職http://ht-jp.net/blog/healthcare/depression-w4 …

一瞬でYESを引き出す 心理戦略。 新品価格 ￥827から (2019/7/11 時点) 「一瞬でYESを引き出す心理戦略。(著:DaiGo)」 この本を読むことで、本当にビジネス現場で一瞬でYESを …

うつ病治療記の42週目。 前回はこちら。 日本の中心付近で仕様変更と闘うSE日記うつ病治療記〜41週目〜休職http://ht-jp.net/blog/healthcare/depression-w4 …

紙とペンといった普段使うものでできるとても簡単な不安解消術の紹介です。 不安を感じる時 会社でのプレゼン 新しい仕事に取り組む時 初めての人とたくさん話さなきゃいけない 他にも人それぞれの不安の種があ …

うつ病治療記の41週目。 前回はこちら。 日本の中心付近で仕様変更と闘うSE日記うつ病治療記〜40週目〜休職http://ht-jp.net/blog/healthcare/depression-w4 …

ぶっちゃけ、昼寝なんですけどね。   ただ、昼寝度侮るなかれ！ 一部企業や学校でも取り入れられているパワーナップについて。 なぜ眠くなるのか？ ご飯、パン、麺類などの炭水化物を食べると、体内 …

うつ病治療記の40週目。 前回はこちら。 日本の中心付近で仕様変更と闘うSE日記うつ病治療記〜39週目〜休職http://ht-jp.net/blog/healthcare/depression-w3 …

トワテック キネシオロジーテープ スポーツタイプ業務用 5cm×32m 新品価格 ￥2,099から (2019/6/20 09:54時点) 昨年の8月頃から習っているカイロプラクティックだが、そろそろ …